Smoothie rode kool – bosbessen
Snijd de rode kool heel fijn. Verwarm olijfolie in een pan en laat de rode kook hierin ongeveer 15 minuten stoven. Voeg de bosbessen toe en laat nog 5 minuten...
- Home
- Tag: smoothie
Smoothie
Smoothie recepten
Ik denk dat er begin jaren 90 nog niemand van smoothies had gehoord. Tegenwoordig zie overal smoothies, vooral tijdens de zomerperiode. De ingrediënten van een smoothie zijn meestal , vers fruit en melkproducten , zoals yoghurt en/of (karne)melk. Deze ingrediënten worden in een blender gemixt tot een het een gladde massa is (smooth). Door het verse fruit is een smoothie niet alleen heel erg lekker maar zeker ook gezond. De smoothie wordt trouwens niet alleen als tussendoortje gedronken, je ziet ze ook steeds vaker bij restaurants als een soort amuse voor het nagerecht.
Aardbeismoothie
Niet gecategoriseerd
Laat de aardbeien ontdooien en pureer ze met yoghurt en vanille-ijs Breng op smaak met zoetstof. Doe in glazen en dien onmiddellijk ijskoud op.
Smoothie met komkommer
Het klinkt misschien vreemd maar je moet dit echt een ’n keer proberen, eenvoudig om te maken en nog super gezond ook. Deze komkommer-meloen mix is een heerlijk eetlust opwekkend...
Meloen smoothie
Niet gecategoriseerd
Ik noem het een meloen smoothie maar dat is het niet echt. Het is wel een heerlijke frisse zomerse drank. Geschikt voor elk moment van de dag.
Granaatappel smoothie recept
Niet gecategoriseerd
Voor de granaatappel smoothie snijd je de granaatappel doormidden en lepel de pitjes eruit. Doe de pitjes en de frambozen in een blender. Giet de kokosmelk erbij samen met de...
Bessen smoothie
Niet gecategoriseerd
Pel de banaan en snijd deze in stukken. Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot het een gladde drank is. Doe er wat los roodfruit op en eventueel...
Papaja yoghurt smoothie
Je dag begint goed met deze papaja yoghurt smoothie. Het is een heerlijk super gezond en snel ontbijt, eenvoudig om klaar te maken, in een hand omdraai heb je voor...
Ontbijtsmoothie
Een heerlijke smoothie om je dag op te starten, een ontbijtsmoothie. Lekker zoet en het vult goed smakelijk eten.
Aardbeien smoothie
Niet gecategoriseerd
Smoothies zijn helemaal hip. Deze zomerse versie is niet alleen erg lekker hij vult ook goed. Dus als je trek krijgt en niet iets vettigs wilt eten kun je dit...
Gezonde smoothie
Een smoothie is vaak gezond omdat er meestal veel fruit in gaat. Toch kan de smoothie best zwaar zijn als er veel yoghurt ingaat. Hier laat marjolein zien hoe je...
Smoothie mango
Niet gecategoriseerd
Deze Smoothie mango is ideaal als tussendoortje en natuurlijk super lekker! Vroeger hield ik eigenlijk niet zo van mango vooral omdat ze nogal eens draderig waren. Tegenwoordig kun je echter...
Tropische smoothie
Niet gecategoriseerd
Deze smoothie heb ik per ongeluk gemaakt. Ik wilde een lekker gezond drankje maken maar ik had niet veel fruit meer in huis. Uiteindelijk is het resultaat een tropische smoothie...
Exotische smoothie
Smoothies worden tegenwoordig niet alleen als snack geserveerd maar ook als een hippe amuse, of als een nagerechtje. De espuma van sinaasappel geeft het een luxe draai. Natuurlijk kun je...
Smoothie met meloen en sinaasappel
Niet gecategoriseerd
Een lekker licht en gezond recept voor een smoothie. De meloen kun je eventueel vervangen door peer of appel. mocht je het persen van sinaasappels nog te veel werk vinden...
Smoothie met peer en banaan
Voor smoothies kan je allerlei combinaties gebruiken, zorg er voor dat je hem dunner maakt als drankje en wat dikker en steviger wanneer je een smoothie als tussendoortje of ontbijt...
Kookse.tv | Alle rechten voorbehouden | © 2017