Ingrediënten
- voor 4 personen:
- 400 g ossenhaas
- 100 g haricots verts
- 1 blik reuzenbonen (à 400 ml)
- 1 sjalotje (gesnipperd)
- 100 g rucola
- 2 theelepels Nam Pla (vissaus)
- 1 limoen
- 1 eetlepel sesamzaad
- 2 eetlepels sesamolie
- 2 eetlepel zonnebloemolie
- 2 eetlepels kokosmelk (uit blik)
- chilisaus
- eetlepel peper (szechuan (citroenpeper) fijngemalen)
- snufje zout
- snufje peper
Recept
1. Maak de haricots verts schoon. Spoel de reuzenbonen af. Was de rucola in ijskoud water en dep droog. Boen de limoen schoon, rasp de groene schil dun af en pers een helft uit.
2. Rooster het sesamzaad in een droge koekenpan lichtbruin.
3. Klop een dressing van de sesamolie, 2 eetlepels zonnebloemolie, het limoensap en de -rasp, de kokosmelk, de vissaus, wat chilisaus, zout en peper.
4. Kook de haricots verts ongeveer 5 minuten.
5. Wrijf de ossenhaas in met de overige olie en bestrooi deze met de schezuanpeper.
6. Verhit een grillpan en rooster het vlees rondom bruin en in ± 7 minuten rosé. Neem het vlees uit de pan en laat het onder aluminiumfolie 5 minuten rusten.
7. Meng de haricots verts met het sjalotje, de reuzenbonen, de rucola en de dressing.
8. Bestrooi het vlees met zout en snijd het in dunne plakjes.
9. Verdeel de salade over de borden met de ossenhaas erop. Bestrooi het gerecht met sesamzaad.
Stappen
1 Klaar | 1 |
2 Klaar | Maak de haricots verts schoon |
3 Klaar | Spoel de reuzenbonen af |
4 Klaar | Was de rucola in ijskoud water en dep droog |
5 Klaar | Boen de limoen schoon, rasp de groene schil dun af en pers een helft uit |
6 Klaar | 2 |
7 Klaar | Rooster het sesamzaad in een droge koekenpan lichtbruin |
8 Klaar | 3 |
9 Klaar | Klop een dressing van de sesamolie, 2 eetlepels zonnebloemolie, het limoensap en de -rasp, de kokosmelk, de vissaus, wat chilisaus, zout en peper |
10 Klaar | 4 |
11 Klaar | Kook de haricots verts ongeveer 5 minuten |
12 Klaar | 5 |
13 Klaar | Wrijf de ossenhaas in met de overige olie en bestrooi deze met de schezuanpeper |
14 Klaar | 6 |
15 Klaar | Verhit een grillpan en rooster het vlees rondom bruin en in ± 7 minuten rosé |
16 Klaar | Neem het vlees uit de pan en laat het onder aluminiumfolie 5 minuten rusten |
17 Klaar | 7 |
18 Klaar | Meng de haricots verts met het sjalotje, de reuzenbonen, de rucola en de dressing |
19 Klaar | 8 |
20 Klaar | Bestrooi het vlees met zout en snijd het in dunne plakjes |
21 Klaar | 9 |
22 Klaar | Verdeel de salade over de borden met de ossenhaas erop |
23 Klaar | Bestrooi het gerecht met sesamzaad |
