Ingrediënten

	1 el honing
	1 citroen geperst
	1 sinaasappel geperst
	2 tenen knoflook geperst
	1 tl gember geraspt
	snufje cayennepeper
	snufje zeezout
	¼ tl kurkuma
	naar smaak zwarte peper
	1 el appelazijn
	1 el water gekookt

Sla dit recept op

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Immuunshot met gember en sinaasappel

Name: Immuunshot met gember en sinaasappel
Ingredients: honing: 1 el; citroen: 1; sinaasappel: 1; knoflook: 2 tenen; gember: 1 tl; cayennepeper: snufje; zeezout: snufje; kurkuma: ¼ tl; zwarte peper: naar smaak; appelazijn: 1 el; water: 1 el

Kenmerken:

Niet moeilijk

Ingrediënten

Recept

Tijd om je weerstand te verhogen? Maak dan vooral dit recept, want hier zitten allerlei ingrediënten in die je immuunsysteem ondersteunen. Van kurkuma tot gember en knoflook.

Stappen

1 Klaar	Hak de knoflook fijn en zet 10 minuten apart. Dit geeft de enzymen de kans om zich te vormen en zorgt voor maximale voordelen.
2 Klaar	Pers de citroen en de sinaasappel en rasp de gember
3 Klaar	Klop de honing, kurkuma en het hete water door elkaar tot de honing is opgenomen en er een glad mengsel ontstaat.
4 Klaar	Roer dan alle andere ingrediënten door het sap en drinken maar!